¡Queridas Bombonas! esta semana tenemos los tips de belleza
de la escultural modelo argentina Andrea Dellacasa, ¡tomen nota chicas!
Comienzo el día con un vaso de agua en ayunas, termino ese
vaso y tomo unas vitaminas para el cabello, luego desayuno. Me doy el lujo de
desayunar lo que tenga ganas en la mañana, normalmente es té, con una
marraqueta, queso, jamón, dulce, etcétera, todo lo que tenga ganas lo como en el
desayuno. Lo que mi cuerpo pida, en general escucho mucho a mi cuerpo.
Hago ejercicio mínimo 3 veces por semana con personal
trainer, y trato de hacer cardio 2 veces por semana. Luego en las noches tomo
unas pastillas para la celulitis, que las uso una vez al año por 8 semanas, son
italianas y se llaman Cellasene, las tomo en
la noche por que deben ser alejadas de las comidas, y son lo único que me
mantiene sin celulitis.
En cuanto a las cremas, todas las que uso tienen filtro UV,
no soy de usar muchas cremas, sino que lo justo y necesario. Ahora estoy usando
el set de cremas de The Body Shop, de Vitamina C Microdermoabrasión, el pomo
mas grande, es con el que me hago una exfoliación dos veces a la semana, el
otro es un gel que lo aplico antes de dormir y el otro es un spray que lo uso
luego de hacer la limpieza.
Jamás me acuesto con maquillaje, sea la hora que sea,
siempre me limpio el rostro con los 3 pasos de Clinique.
Y con la comida, escucho mucho mi cuerpo, hay épocas que me
da por comer arroz y como todo el día arroz, ahora estoy en una etapa que
quiero comer puras verduras, nunca dejo de comer carnes rojas por que es
esencial, para alguna gente no, pero para mi sí, para tener fuerza, no
descalcificarme, no estar anémica, etcétera. Así es que un poco de carne roja magra, es esencial en el
cuerpo.
Lee también los 7 tips para que el cabello crezca más rápido
Lee también los 7 tips para que el cabello crezca más rápido
¿Qué les parecen los datos Bombonas?
¿Van a probar alguno?
No hay comentarios:
Publicar un comentario